本文记录了作者卸载英雄联盟后的真实感悟，按下卸载键的那一刻，作者摆脱了游戏带来的焦虑与内耗，重新找回了久违的时间支配权与生活掌控感，文章深刻反思了沉迷游戏对现实的忽视，表达了回归生活本真、重拾内心平静的喜悦，呼吁大家理性娱乐，找回被游戏吞噬的真实自我。
鼠标光标悬停在桌面上那个熟悉的“L”型图标上，犹豫了大概有三秒钟。
这三秒钟里,我仿佛看到了过去十年的青春在眼前快速闪回：从S3赛季还在上大学时，宿舍里此起彼伏的“上上上！”和“救救救！”，到工作后深夜里独自坐在屏幕前，面对着黑白屏幕和队友的问号发呆。
我右键,点击“卸载”，在弹出的确认框里，毫不犹豫地按下了“是”。
那一刻,进度条缓缓走完，那个曾经占据了我C盘几十个G、也占据了我无数个夜晚的图标消失了，我终于完成了这个迟到了三年的仪式——扔掉LOL。
很多人说,LOL不仅仅是一款游戏，它是一种情怀，是一代人的社交货币，这话没错，曾几何时，如果不玩LOL，我甚至插不进朋友的饭局话题，那时候的快乐很简单：拿个五杀能兴奋得拍大腿，晋级赛赢了能开心一整周，哪怕只是练练英雄，在召唤师峡谷里跑跑圈也是一种享受。
但不知道从什么时候开始,这种快乐变质了。
也许是因为反应速度跟不上年轻的小学生了,也许是因为心态再也经不起一波团战的输赢，又或许是因为，生活里的压力已经大到让我无法在虚拟世界里再去寻找另一份焦虑。
“扔LOL”这个动作，表面上是对抗一款软件，实际上是在对抗那个被胜负欲绑架的自己。
以前,哪怕工作累得像条狗，回到家也要强撑着眼皮开两把，赢了觉得是理所应当，输了却觉得是诸事不顺，那一个个本该用来阅读、健身、或者仅仅是好好睡一觉的夜晚，被无休止的对线、补刀、Gank填满，当游戏变成了“电子上班”，变成了必须要完成的KPI，当每一场排位赛都变成了情绪的垃圾桶，我就知道，是时候该扔了。
卸载后的之一个晚上,我坐在电脑前，看着空荡荡的桌面，竟然有一种久违的解脱感。
没有了等待匹配的焦躁,没有了逆风时的互相指责，没有了深夜里亢奋后的空虚，我打开了一本买了很久却没读的书，翻了几页，那种久违的、平静的满足感涌上心头。
我才发现,原来生活可以这么慢，原来晚上十点到十二点，这段时间可以完全属于我自己，而不属于那个由代码和像素构成的峡谷。
扔掉LOL,并不是否定过去，那些年和朋友并肩作战的日子，那些为了胜利挥洒的汗水，都是真实且珍贵的，但我必须承认，有些车已经到站了，有些路只能陪走到这里。
现在的我,依然会关注世界赛的消息，依然会在看到精彩集锦时热血沸腾，但我不会再亲自下场了，我选择做一个安静的观众，把那份热血留在回忆里。
如果你也像我一样,在每一次点击“开始游戏”前感到的不是期待，而是疲惫；如果你也发现，那个原本用来娱乐的“玩具”正在一点点吞噬你的现实生活。
试着把它“扔”了吧。
按下卸载的那一刻,你失去的只是一个游戏，但你找回的，是那个掌控自己生活的主人。