想不用独显也能畅玩LOL？本文为您带来2024年最强核显CPU性能排名大盘点，文章详细评测了主流处理器的核显表现，并针对LOL游戏需求提供了具体的CPU推荐，对于追求性价比、不打算购买独立显卡的玩家来说，这份指南是更佳选择。
对于《英雄联盟》（League of Legends，简称LOL）这款国民级MOBA游戏来说，它对硬件的要求向来以“亲民”著称，许多玩家在配置办公电脑或预算有限的入门级主机时，往往会问：如果不买独立显卡，仅靠CPU自带的核显，能不能流畅运行LOL？哪些CPU的核显性能最强？
为了解答大家的疑惑，今天我们就针对LOL这款游戏，整理了一份目前市面上主流的LOL核显CPU排名,帮助大家在装机或升级时做出最明智的选择。
为什么要关注“LOL核显”？
LOL虽然不吃显卡，但在团战特效全开的情况下，仍需要一定的图形处理能力，对于办公本、Mini主机或者预算紧张的装机党来说，一颗核显性能强劲的CPU，不仅能省下买显卡的钱,还能满足日常办公和娱乐的双重需求。
LOL核显CPU性能天梯图排名
注意： 以下排名基于1080P分辨率、中高画质的LOL实际帧数表现，Intel的移动端（笔记本）核显通常强于同代桌面端核显,AMD的APU系列则拥有目前最强的桌面级核显。
之一梯队：王者级（100FPS+ 团战无压力，可开高画质）
这一梯队的核显性能已经超越了入门级独立显卡，运行LOL可以说是“大材小用”,甚至可以尝试一些轻量级的3A大作。
- AMD Ryzen 5 8600G
- 核心显卡： Radeon 760M
- 点评： 目前的桌面端核显“天花板”，采用RDNA 3架构，性能强大，在LOL中，即便在2K分辨率下也能保持极高的帧率，1080P下更是稳如泰山,是目前核显装机的首选。
- AMD Ryzen 7 5700G / Ryzen 5 5600G
- 核心显卡： Vega 8 / Vega 7
- 点评： 虽然是上一代APU，但凭借Vega架构的高频显存支持，在LOL表现上依然非常能打，性价比极高,是二手市场和入门装机的常青树。
- Intel Core Ultra 7 155H / Ultra 5 125H (Meteor Lake)
- 核心显卡： Intel Arc Graphics
- 点评： Intel最新一代酷睿Ultra处理器引入了Xe-LPG架构的核显，其图形性能相比以往的UHD核显有飞跃式提升,运行LOL非常流畅。
第二梯队：钻石级（60-100FPS 流畅运行，推荐中画质）
这一梯队的CPU主要见于高性能轻薄本或主流台式机，在适当降低画质后,LOL体验依然丝滑。
- AMD Ryzen 5 7535U / 5600U (移动端)
- 核心显卡： Radeon 660M / Vega 7
- 点评： 这是笔记本电脑里的“LOL小钢炮”，尤其是搭载RDNA 2架构的660M核显，能效比极高,是很多大学生笔记本的首选。
- Intel Core i5-13500H / i7-13700H (移动端)
- 核心显卡： Iris Xe (96EU)
- 点评： Intel 12/13代标压处理器的满血版Iris Xe核显，执行单元（EU）数量多，频率高,运行LOL完全没问题。
- Intel Core i5-12400 / i3-12100 (桌面端)
- 核心显卡： UHD 730 / UHD 730
- 点评： 虽然名字叫UHD（超清），性能不如Iris Xe，但得益于Intel强大的单核性能和LOL对CPU的优化，这两款热门CPU在1080P中低画质下依然能稳定在80-100帧左右。
第三梯队：黄金级（30-60FPS 基础流畅，需低画质）
这一梯队主要面向纯办公CPU，或者较老的平台，玩LOL可以,但需要牺牲一些视觉效果。
- Intel Core i5-10400 / i3-10100
- 核心显卡： UHD 630
- 点评： 经典的“传奇”核显，虽然现在看来性能孱弱，但在LOL这种游戏中，只要不开全特效,锁定60帧还是能够凑合使用的。
- AMD Ryzen 3 3200G
- 核心显卡： Vega 3
- 点评： 入门级的APU，核心数较少，核显规格也不高,但在1080P低画质下依然可以维持LOL的基本运行。
购买建议与优化小贴士
- 优先选择AMD APU： 如果你是在组装台式机且完全不想买独立显卡，AMD Ryzen 5 5600G 或 8600G 是绝对的首选，Intel桌面端CPU的核显主要作用是“亮机”,玩游戏能力远不如AMD的APU。
- 内存双通道很重要： 核显没有独立的显存，需要调用系统内存。务必使用双通道内存（例如插两根8G组成16G），这能让核显性能翻倍,大幅提升LOL的帧数。
- 笔记本选Intel标压或AMD 6000系以上： 对于笔记本用户，尽量选择带有“H”后缀的Intel标压处理器，或者AMD 6000/7000系列处理器的笔记本，它们的核显性能远强于低压版（U后缀）。
- 游戏设置： 使用核显玩LOL时，建议在设置中将“人物阴影”调至低或关闭，这能极大减轻GPU负担,提升团战流畅度。
在这个榜单中，AMD Ryzen 5 8600G 毫无悬念地登顶了LOL核显CPU排名的榜首，但如果你追求极致性价比，二手市场的 5600G 或者热门的 i5-12400 也是非常不错的选择，希望这份排名能帮你找到最适合你的那颗“心脏”,在没有独显的情况下也能在召唤师峡谷Carry全场！