涵盖了两个截然不同的主题：一是关于人生哲理的思考，指出人生的格局大小取决于观察世界的角度；二是关于面部美容的实用问题，探讨了如何最有效且最快地改善大脸的状况，整体来看，内容结合了抽象的精神认知与具体的外貌修饰，体现了对人生境界与个人形象提升的双重关注。
在这个世界上,万物似乎都在被衡量着“大小”，高山巍峨，谓之“大”；尘埃微渺，谓之“小”，海洋浩瀚，谓之“大”；水滴剔透，谓之“小”，我们习惯了用物理的尺度去定义世界，却往往忽略了，人生的“大小”，其实是一场关于视角的博弈。
很多时候,我们觉得痛苦巨大，难以承受，其实是因为我们把自己看得太“大”，而把世界看得太“小”，当一个人过度关注自我的得失时，一点点挫折就会像一座大山压在心头，一句无心的批评就会像一场风暴摧毁内心的平静，这种时候，心胸变得狭窄，格局变得局促，原本微不足道的烦恼，在显微镜下被无限放大，填满了整个生活，正如那句老话所说：“一叶障目，不见泰山。”当心眼只有针尖那么大，绊脚石便成了翻不过去的崇山峻岭。
反之,当我们把自我放“小”，把世界放“大”时，奇迹往往就在此刻发生，苏轼一生仕途坎坷，屡遭贬谪，但他从未沉溺于个人的不幸之中，他眼中的世界是“乱石穿空，惊涛拍岸”的壮阔，是“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”的豁达，因为他看透了宇宙的浩瀚与生命的短暂，个人的荣辱得失便显得微不足道，心胸一旦宽广，原本巨大的苦难，便化作了历史长河中的一朵浪花。
懂得“变小”自己，并不意味着变得卑微或怯懦，在修养上，我们要把自己放得很小，谦卑温和，如水般利万物而不争；但在梦想与坚持上，我们却要敢于把事情想得“大”。
所谓“天下大事，必作于细”，任何宏伟的蓝图，都是由无数个微小的细节堆砌而成的，不要轻视那一小步的积累，不要忽略那一点点的改变，一滴水虽然渺小，但日积月累能穿透顽石；一颗种子虽然微小，但历经风雨能长成参天大树，那些看似不起眼的“小”，往往蕴含着改变命运的“大”能量。
人生的大与小,本就是相对的，如果你总是盯着眼前的苟且，生活就是一地鸡毛的琐碎；如果你抬头仰望星空，生活便是无限辽阔的诗意。
学会在顺境中把心“大”一点，容得下他人的不同，看得见更远的风景；学会在逆境中把心“小”一点，专注于当下的脚步，积攒着微薄的力量，你便能在这参差多态的世界里，找到属于自己的平衡，活出真正的“大”格局。