这句话简短有力，道出了在极度痛苦面前做出的清醒选择，它意味着当事物带来的伤害已超出承受范围时，不再勉强坚持，而是果断放手，这是一种对自我的保护与解脱，体现了及时止损的智慧，宁可失去，也不愿在无尽的痛苦中继续挣扎，从而重获内心的平静。
以前总觉得,爱一个人就要爱得彻底，连同那些心碎的感觉也要一并收藏，我像个贪婪的拾荒者，在回忆的废墟里捡起你留下的碎片，哪怕它们锋利得割破手掌，哪怕每一次触碰都钻心地疼，我还在傻傻地以为，只要忍着，这疼就会变成习惯，这习惯就会变成永恒。
可是,人终究是血肉之躯，不是钢筋铁骨。
这漫长的日子里,我学会了在深夜里把委屈嚼碎了咽下去，学会了看着你冷漠的背影还要假装大方，那种疼，不是突如其来的暴击，而是像慢性病一样，在每一个呼吸间隐隐作痛，我开始问自己：这到底是为了什么？是为了证明我有多深情，还是为了惩罚我当初的真心？
直到今天,看着窗外渐亮的天色，我突然觉得累了，那种累，不是身体上的疲惫，而是灵魂深处的一种塌陷，我突然明白，所有的疼痛都是我自己的执念，是我自己在画地为牢，你早就轻装上阵了，只有我，还背着这一袋沉重的“疼”，在原地踏步。
就在这一刻,我决定放下了。
不是不恨了,也不是原谅了，只是单纯地不想再疼了，我不想再因为你的一个眼神而坐立难安，不想再为了讨好谁而委屈求全，更不想把那个曾经笑得灿烂的自己，弄丢在眼泪里。
我把那些关于你的、关于过去的、关于心碎的记忆，统统打包扔在昨天，我可以把爱给你，把尊严给你，甚至把过去给你，但这一身的疼，我留给自己，—连这也不要了。
从今往后,山高水长，你走你的阳关道，我过我的独木桥，这一页翻过去，我不疼了，我也自由了。