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在《绝地求生》（PUBG）端游中，帧数（FPS）直接影响你的瞄准精度、身法流畅度和战术决策。显示帧数是评估游戏性能的第一步，只有知道当前帧数，才能对症下药优化设置，本文将手把手教你如何显示帧数，并分享提升帧数的实用技巧。
为什么要在PUBG中显示帧数？
- 判断卡顿原因：帧数突然下降说明硬件或设置存在瓶颈。
- 验证优化效果：调整画质后，通过帧数变化判断是否值得。
- 匹配显示器刷新率：若显示器为144Hz，帧数稳定在144+才能发挥全部优势。
5种显示帧数的方法（任选其一）
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Steam内置FPS计数器（最简单）
- 打开Steam → 设置 → “游戏中” → 在“游戏内FPS计数器”中选择位置（如左上角）。
- 进入PUBG后即可看到帧数,支持颜色和高对比度模式。
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NVIDIA GeForce Experience
- 安装GeForce Experience → 点击右上角“设置” → 开启“游戏内覆盖”。
- 游戏中按
Alt+Z调出覆盖 → 点击“性能” → 选择“基本/高级”模式，帧数会显示在角落。
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AMD Radeon Software
- 打开Radeon Software → 设置 → “热键” → 启用“性能指标叠加”。
- 游戏中按
Ctrl+Shift+O显示帧数、CPU/GPU占用等。
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MSI Afterburner + RivaTuner（最专业）
- 下载MSI Afterburner并安装，同时安装RivaTuner Statistics Server。
- 在MSI Afterburner中点击“设置” → “监控” → 勾选“帧率”并设为“在OSD上显示”。
- 游戏中实时显示帧数、温度、显存占用等30余项数据。
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Windows 10/11自带（简洁但有限）
- 按
Win+G打开Xbox Game Bar → 点击“性能”小组件 → 可查看帧数（需在设置中开启“FPS计数器”）。
- 按
注意：部分第三方软件（如游戏加加、Fraps）可能被PUBG反作弊系统误报，建议优先使用官方或Steam方案。
如何提升PUBG帧数？（显示后发现帧数太低怎么办？）
画质设置建议（平衡帧数与视野）
- 渲染比例：100%（不要拉高，除非显卡过剩）。
- 抗锯齿：中或高（低抗锯齿会使远处敌人模糊）。
- 纹理：中或高（影响贴图清晰度，对帧数影响较小）。
- 特效、可视距离、树木：最低或非常低（这几个选项最吃性能）。
- 画面风格：鲜明（更容易发现敌人，帧数影响忽略不计）。
关键优化操作
- 关闭垂直同步：否则帧数会被锁定在屏幕刷新率之下。
- 开启NVIDIA Reflex（N卡）：减少操作延迟，对帧数无影响。
- 在NVIDIA控制面板中设置PUBG优先使用高性能显卡（避免笔记本自动切换核显）。
- 清理后台进程：关闭Chrome、微信、杀毒软件等占用CPU/内存的程序。
硬件瓶颈诊断
- 如果CPU占用100%而GPU不到70%，说明CPU拖后腿，可降低画质或升级CPU。
- 如果GPU占用100%而CPU较低，说明显卡是瓶颈，可降低分辨率或画质。
- 内存16GB以下建议升级,PUBG在大型场景中会吃掉12GB+内存。
常见问题解答
Q：为什么帧数显示很高，但感觉卡顿（掉帧）？ A：可能是帧生成时间不稳定（俗称“卡顿”），尝试开启G-Sync/FreeSync，或关闭Fullscreen优化（右键PUBG.exe → 属性 → 兼容性 → 禁用全屏优化）。
Q：显示帧数后，游戏弹出错误怎么办？ A：部分显示软件与反作弊冲突，优先使用Steam自带FPS计数器，它最稳定。
Q：笔记本用户帧数比台式机低很多？ A：确保笔记本插电、开启“高性能”电源模式，并在NVIDIA控制面板中将PUBG设为独显运行。
学会显示帧数只是第一步，结合上述优化方案，绝大多数玩家都能让PUBG在1080P下稳定100-144帧，如果仍有瓶颈，建议更新显卡驱动或合理超频（注意散热）。稳定的60帧比波动180帧更舒服，找到适合自己的平衡点才是关键，快去游戏中调出帧数看看吧！