眼睛干涩不仅源于过度使用手机，时间增长、睑板腺功能障碍、环境干燥及药物副作用等也是常见诱因，解决眼睛干涩需多管齐下：注意用眼卫生，增加眨眼频率；保持室内适宜湿度；必要时使用不含防腐剂的人工泪液；配合热敷疏通睑板腺，若症状持续，建议及时就医，针对具体病因进行...