“晚上喝酸奶会胖吗？”“睡前喝酸奶伤胃吗？”这些疑问，想必困扰过不少想在深夜犒劳自己的胃、却又担心健康的人，关于晚上能否喝酸奶，网上众说纷纭，我们不妨放下焦虑，从科学和生活经验出发,把这个问题说清楚，首先给出明确的结论：晚上可以喝酸奶，但关键在于“怎么喝”...