当你时不时感到肚子胀气、隐痛、拉肚子或便秘，去医院做了一大堆检查，胃镜、肠镜、B超都显示“没发现器质性病变”，医生却告诉你“这是胃肠功能紊乱”——这时候，最令人纠结的问题就来了：这个病，能自己好吗？答案其实并不绝对，但有一个核心原则：大多数轻度的胃肠功能紊...