“今天走够一万步了吗？”这几乎成了现代人自我安慰的健康通行证，朋友圈里，每天晒出步数截图的人比比皆是，仿佛只要凑够那个神奇的数字，就离瘦身成功又近了一步，但冷静想想：走一万步，真的能消耗我们想象中那么多热量吗？我们就来彻底拆穿这个“万步迷思”，一万步，到底...