“管住嘴，迈开腿”，这句减肥界的六字箴言,前半句往往比后半句更难执行，一提到低脂减肥餐，很多人脑海中浮现的画面是：水煮鸡胸肉嚼蜡般的口感、毫无灵魂的清水煮菜，以及餐后半小时就准时袭来的饥饿感，减肥变成了一场与意志力的惨烈斗争，最终多以暴饮暴食、反弹告终，但...