我们常说“病来如山倒”，但许多慢性病，尤其是与代谢相关的疾病，更像是一场精心策划、步步为营的“内部叛乱”，它们并非一夜之间降临，而是从身体内部某个微小的失衡开始，如同推倒了第一块多米诺骨牌，引发一连串的连锁反应，这场“叛乱”的总称，代谢紊乱”，什么是代谢？...