明明没干什么重活，却总觉得累；脸色苍白或萎黄，稍微一动就冒虚汗；冬天手脚冰凉，夏天却又怕热、手心发烫……这些信号，在中医眼里，往往指向一个字——“虚”，但“虚”不是简单吃几颗红枣、喝一碗鸡汤就能补回来的，女人补虚，最忌讳“乱补”：明明阴虚火旺，却猛吃温补的...