针对王者荣耀沉迷问题，本文提出了科学的限制策略，建议利用游戏内置的健康系统与防沉迷功能作为第一道防线，玩家应建立自我管理机制，如设定明确的游戏时段、使用番茄工作法替代碎片化游戏，通过丰富现实生活中的社交与运动，寻找多巴胺替代来源，从而降低对虚拟成就的依赖，...