换季时节,很多人都会遭遇“咳咳咳”的困扰，喉咙里仿佛有痰咳不出、咽不下，难受至极，这其实是肺部和呼吸道在发出“清扫”信号，平时除了注意保暖和多喝水，我们也可以借助一些食物，来帮助身体“化痰清肺”，老话说“药补不如食补”，今天就为大家盘点8种被称作“人体自带...